Warum aus eigenen Fehlern lernen, wenn man auch aus den Fehlern und Erfolgen anderer lernen kann? Um das zu können, musst Du natürlich erstmal die Fehler und Erfahrungen der anderen kennen. Dazu gibt es Mastermind Gruppen – eine Art Versammlung von gleichgesinnten Mentoren. Bist Du noch in keiner Mastermind Gruppe, dann solltest Du Dir unbedingt eine suchen. Gerade Einzelkämpfer, die oft alleine an Ideen und ihrer Umsetzung grübeln und schrauben, können von einer Mastermind Gruppe stark profitieren. In dieser Folge verrate ich Dir, wo du eine solche Gruppe findest, welche Personen darin sein sollten und wie Mastermind Gruppen funktionieren.

Stell Dir vor, Dein Gehirn wäre in der Lage, all das Wissen, was Du je gelernt hast, zu behalten? Unmöglich! Und auch völlig unnötig. Denn das Gehirn ist nicht dafür da, Unmengen an Informationen abzuspeichern. Es ist zum Denken da! Doch je mehr Informationen Du im Kopf gespeichert hast, desto geringer ist Deine Denkleistung. Die Folge ist eine Blockade im Gehirn, die es unmöglich macht, gute Entscheidungen zu treffen. Damit Dein Gehirn wieder auf Hochtouren läuft, musst Du Informationen aus dem Gehirn auslagern. Eine effektive Methode dazu ist die Visualisierung. In dieser Podcast-Folge lernst Du, wie Du mithilfe von Visualisierung falsche Entscheidungen verhinderst.

📆alle 2 Wochen, Mittwochs

💬mehr Interviews

🌍 Unsicherheit wird alleine nicht abnehmen

💪🏻 Handeln bringt Informationen

👶🏻 viele kleine Entscheidungen

https://guerrilla.coach/podcast/wie-du-unsicherheit-uberwinden-kannst---loops/

Unsicherheit kennen wir alle – selbst diejenigen von uns, die absolut selbstsicher auftreten und extrem erfolgreich in dem sind, was sie tun. Die Wahrheit ist, dass diese Personen sogar wesentlich mehr Unsicherheiten erleben als andere. Doch verwenden sie ein Tool, mit dem sie ihre Unsicherheit überwinden können. In dieser Podcast Folge stelle ich euch das Tool vor. Die Rede ist hier von Loops. Erfolgreiche Menschen denken und handeln in Loops. Anstatt unsichere Situationen zu vermeiden oder diese mit voreiligen Entscheidungen möglichst schnell hinter sich zu bringen, stellen sie sich den Unsicherheiten und überwinden diese Schritt für Schritt mit Hilfe von Loops.

🌪 Chaos im Konzept

📉 Übe und simuliere Veränderung

🤦🏼‍♂️ Einstellung zur Unvorhersehbarkeit

https://guerrilla.coach/podcast/stabil-war-gestern--sei-antifragil/

Wie reagierst Du bei unvorhersehbaren Veränderungen? Um gewisse Notlagen zu überwinden, sorgst Du vielleicht für bestimmte Situationen vor und kannst diesen dann standhalten, wenn sie eintreten. Damit sorgst Du für Stabilität. Diese ist wichtig – Jedoch gibt es etwas, das heutzutage noch wichtiger ist: die Antifragilität. Es handelt sich dabei um die Eigenschaft und Fähigkeit, sich unter Unsicherheit, Variabilität, Störungen und Stress zu verbessern. Das heißt also, wenn Du antifragil bist, hältst Du Veränderungen nicht nur Stand, sondern Du verbesserst Dich in ihnen. In dieser Podcast-Folge erfährst Du, wie Du Dich für das Unvorhersehbare vorbereiten kannst, und Du erhältst konkrete Tipps, wie Du Deine Antifragilität trainieren kannst.  

🔂 Iterativ

⚙️ Wie

https://guerrilla.coach/podcast/....

 Jemand in Deinem Team hat die Retrospektive vorgeschlagen und Du bist Dir unsicher, was Du davon halten sollst. Du nimmst bereits regelmäßig an verschiedensten Team-Meetings teil: Jour Fix, Kick Off-Meeting, One-on-One, Update Calls, Risiko-Meetings, Projektstatusmeetings usw. Und jetzt soll auch noch die Retrospektive dazu kommen? Ja – ich weiß, dass Du wenig Zeit hast und neben all den Meetings und Gesprächen auch die eigentliche Arbeit erledigen musst. Aber warum Du die Retrospektive auf keinen Fall vernachlässigen solltest, und warum ich sie sogar für eine der wichtigsten Tools heutzutage – insbesondere in Online Meetings - halte, erfährst Du in dieser Podcast-Folge.  

💰 Du hast Alternativen

⚖️ Du hast es im Blick

https://guerrilla.coach/podcast/was-dir-ein-side-hustle-bringt/

Du hast Deine Vollbeschäftigung, ob angestellt, selbständig oder als Freelancer und steckst eine Menge Energie und Kenntnisse in diese Beschäftigung. Du setzt Projektideen um, insbesondere diejenigen, die schon von vornherein vielversprechend sind und in die sich ein Investment lohnt. Doch da gibt es noch die anderen Projektideen – diejenigen, bei denen Du Dir nicht ganz sicher bist, ob und wie hohe Gewinne sich damit erzielen lassen. Was Du aber weißt, ist, dass Du unglaublich viel Lust hast, diese Projekte mal auszuprobieren. Diese Projektideen sind in einem Side Hustle bestens aufgehoben. Was ein Side Hustle ist und warum Du eins brauchst, erfährst Du in dieser Episode.

🔥Passion wichtiger als Business

🧪sieh es als Experiment

📅Commitment für mind. 1 Monat

Viele Projektideen – wenig Zeit. Kommt Dir dieses Problem bekannt vor? Dann habe ich hier die Lösung für Dich. In dieser Podcast-Folge stelle ich Dir mein Passion-Canvas vor – ein Tool, das Dir dabei hilft, aus all Deinen Ideen die Idee auszuwählen, auf die Du am meisten Bock hast.

Wer weiß, wie viele gute Ideen Du schon hattest, und wie viele davon in die Vergessenheit geraten sind, weil all die alltäglichen Aufgaben einfach keinen Raum geben, alle Ideen nachzuverfolgen. Zudem kommen ständig neue Ideen hinzu. Wie soll man denn da noch einen Überblick behalten und wissen, auf welche Projektidee man setzen soll? Genau dabei hilft Dir das Passion Canvas.

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Artikel, Folien zur Folge: https://guerrilla.coach/podcast/passion-canvas-tool-um-deine-richtige-idee-auszuwaehlen/

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🌉Brücke zur offeneren Kultur

👱🏻‍♀️Es hängt von den passenden Menschen ab

Wenn Dir der Guerrilla Coach Podcast nicht ganz neu ist, dann hast Du darin schon öfter die Begriffe „Intrapreneur“ und „Einzelkämpfer“ gehört. Denn an diese Leute wenden sich die Themen des Podcasts. Doch wer genau ist ein Intrapreneur bzw. Einzelkämpfer? Ist es immer nur eine Person, oder kann es auch ein ganzes Team sein? Was macht ein Intrapreneur und was benötigt dieser, um ungezwungen arbeiten zu können. In dieser Folge des Guerrilla Coach Podcasts wirst Du diese Fragen beantwortet bekommen und herausfinden, ob vielleicht auch Du, ohne es zu wissen, ein Intrapreneur bist, oder ob Du einer werden möchtest.

https://guerrilla.coach/podcast/einzelkaempfer-sind-im-team-stark/

Zum ganzen Artikel

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Wie Du als Intrapreneur im Unternehmen erfolgreich wirst? Hörst Du in dieser Episode. 😉

In einem Konzern arbeiten – und trotzdem Dinge verändern? Viele junge Menschen steigen nach ihrem Studium oder auch nach einigen Jahren Berufserfahrung in einem großen Unternehmen ein, mit einem tollen Drive, hochmotiviert, die Projekte und Produkte des Unternehmens voranzutreiben, mit großer Lust, Teil der unternehmerischen Entwicklung zu sein – Doch dann, nach nur wenigen Jahren, ist dieser Enthusiasmus abgenutzt. Sie funktionieren nur noch genauso wie die anderen Kollegen und befolgen Anweisungen, ohne diese zu hinterfragen.

Vielleicht kennest auch Du dieses Problem aus Deinem beruflichen Umfeld. Es gibt natürlich Menschen, die liebend gerne in einem Konzern arbeiten wollen.

Die Vorteile liegen auf der Hand: Sichere Arbeitsstelle, gutes Gehalt, Beförderungsmöglichkeiten. Jedoch hatten wir ja schon in meiner Podcast-Folge von letzter Woche „Wie Du Deinen Arbeitgeber attraktiv für neue Mitarbeiter machst – Millennial Marketing“ festgestellt, dass die Menschen, denen diese Vorteile wichtig sind, so langsam ins Alter kommen und Platz für die Generation Y machen müssen. Die Menschen dieser Generation, den Millennials, reichen Sicherheit und Geld nicht aus. Sie suchen nach dem Sinn ihrer Tätigkeit, sie möchten sich mit dem Unternehmen, für das sie arbeiten, und deren Produkten identifizieren und etwas bewegen – Veränderungen schaffen. Wenn sie das dann in einem großen Unternehmen versuchen, stoßen sie häufig auf Granit und geben nach einigen Versuchen demotiviert auf. Sie fragen sich: „Kann ich denn nur in einem Start Up meine Ideen verwirklichen?“.

Das muss nicht sein. Auch in einem Konzern kannst Du einiges bewirken, wenn Du es richtig angehst und die Natur und Kultur eines Unternehmens verstehst.

In dieser Podcast-Folge habe ich Martin Siebke zu Gast. Er hat viel Erfahrung damit, für verschiedene Unternehmen Software zu entwickeln und einzuführen, und kennt sich damit aus, wie man in einem Konzern arbeiten kann und trotzdem seine Ideen und Veränderungen durchsetzen kann.

Mir hat das Gespräch großen Spaß gemacht. Ich hoffe, Dir auch.

🧑🏼💻 Du kannst etwas beeinflussen!

🌻 Lerne vom Gärtnern

👨‍👩‍👧‍👦 interne Zusammenarbeit

👀 schaue etwas in die Zukunft

https://guerrilla.coach/podcast/wie-du-deinen-arbeitgeber-attraktiv-fuer-neue-mitarbeiter-machst-millennial-marketing/‎

Warum es in Deinem Interesse ist, dass Dein Arbeitgeber attraktiv für neue Mitarbeiter wird, und wie Du Deinem Arbeitgeber helfen kannst, speziell Menschen aus der Generation Y anzuziehen, erfährst Du in dieser Podcast-Folge. Millennial Marketing und Employer Branding sind nicht nur Aufgaben der Personalabteilung. Du als Intrapreneur hast ein großes Interesse daran, in einem starken und wachsenden Unternehmen zu arbeiten. Dazu brauchst Du ein starkes Team – Menschen, die zum Unternehmen passen und ein Unternehmen, das zu den Menschen passt. Da sich die Menschen von Generation zu Generation ändern, muss auch das Unternehmen mit der Zeit mitlaufen und seine Kultur den neuen Generationen anpassen. Hier erfährst Du, welche Rolle Du dabei spielst.

• 🧠 Dein Gehirn ist wie ein 💪🏻Muskel
• 👁 Fokus auf ein Ziel
• ❓ "Start with why"

Wie Intention Dir dabei hilft, Dich zu fokussieren

Mit einer Intention vor Augen lassen sich Aufgaben besser und schneller erledigen. Du bist fokussierter und lässt Dich durch nichts ablenken. Das Problem ist allerdings, dass wir es nicht gewohnt sind, Intentionen zu setzen. Wir schreiben zwar lange To-Do-Listen mit Aufgaben, aber die entscheidende Frage stellen wir uns selten: „Warum tue ich das?“. Und wenn wir etwas nicht gewohnt sind, fällt es uns schwer und wir müssen es üben.

Intention bedeutet „sein Streben auf etwas richten“. Du lenkst Deine Aufmerksamkeit auf einen bestimmten Punkt und blendest alles andere für diesen Moment aus. Dadurch fokussierst Du Dich auf die Tätigkeit. Der Fokus ist dabei die Art, wie Du arbeitest – die Aufmerksamkeit, die Du einer Tätigkeit schenkst. Die Intention hingegen hat nichts mit dem „wie“ zu tun, sondern mit dem „warum“. Die Intention ist das, was Du Dir vornimmst, wenn Du eine Tätigkeit startest. Deine Intention sorgt dafür, dass Du Wunsch und Handeln miteinander verknüpfst – das heißt, sie hilft Dir dabei, ins Handeln zu kommen, um Deine Ziele zu erreichen. Du erlangst dadurch Klarheit über Deine Ziele und kontrollierst Deine Tätigkeiten.

Driftest Du ab und lässt Dir durch irgendetwas ablenken, dann ist es Dir bewusst, denn Du weißt, dass Dich die Ablenkung nicht zu Deinem Ziel führt und nichts mit Deiner Intention zu tun hat. Und wenn Dir etwas bewusst wird, kannst Du es stoppen und verändern. Auf diese Weise kommst Du in einen Flow und bist Herr Deiner Zeit. Du nimmst Dir gewisse Dinge vor und verfolgst Diese, indem Du Dich auf die Tätigkeiten fokussierst, die Dich zu dem Ziel führen. Dadurch hast Du eine Kontrolle über Deine Tätigkeiten und ärgerst Dich am Ende des Tages nicht, dass wieder zu viele Dinge dazwischengekommen sind und Du wieder mal die Aufgaben auf Deiner To-Do-Liste nicht erledigt hast.

Du brauchst Daten um 🛣 Entscheidungen zu treffen

Du brauchst Daten um 🥊 Risiken zu minimieren

Wissenschaftler 👨‍🔬 🥼 seit Jahrhunderten nutzen Experimente um Daten zu bekommen

führe 🧪 Experimente 👶🏻 klein und 🔂 iterativ durch

Setze Dir vorher eine Hypothese und ein 🏁 Ziel

Gehe mit der 💨 Leichtigkeit des "Experimentierens" durchs Leben

Grundvoraussetzung um schnell auf Veränderungen zu reagieren, sich in neue Situationen zu begeben und schnell zu lernen.

1. Je mehr Personen, je mehr Struktur
2. Vorbereitung ist wichtig!
3. Meetings sind nicht immer die Lösung
4. Frage Dich vorher, wieso Du ein Meeting machst
5. Beantworte diese Fragen auch in der Einladung zum Meeting
6. gebe euch noch einen Hack mit: "POAD"
7. Purpose, Outcomes, Approach/Agenda, Deliverables
8. wobei ich nie klar zwischen Outcomes und Deliverables unterscheiden kann ;)
9. immer mehr: Meeting → Workshop

Warum ist Fokus wichtig? Dazu möchte ich Dir heute was erzählen? Und was passiert, wenn wir uns nicht fokussieren oder fokussieren können? Außerdem möchte ich dir kurz berichten, wie du Fokus erreichen kannst.

Und ich möchte dir ein bisschen erzählen aus meiner persönlichen Erfahrung zum Thema Fokus.Warum ist Fokus so wichtig? Warum ist Fokus gerade heute so wichtig?

Der Fokus ist da natürlich total schwierig.

Sich im Hier und Jetzt zu befinden, macht es schwierig, sich zu fokussieren auf das, was vor einem liegt. Das heißt, heutzutage ist Fokus wichtiger denn je.

Und genau deswegen brauchen wir diesen Fokus.

Das heißt, wenn du etwas liest, wenn du dich mit Freunden unterhält, wenn du was recherchiertes, wenn du spielst, dann sollst du dich auf das fokussieren, was du tust.

Deswegen bin ich der Meinung, dass du und ich und wir alle uns heute mehr denn je fokussieren können, wollen, müssen und sollen, als das noch vor fünf, zehn oder 50 Jahren der Fall war.

Wir müssen uns heute mehr fokussieren denn je.Wie erreichst du denn jetzt Focus? Wie erreichst du fokussiert? Wie erreichst du das? Dass du dich ungeteilt mit einer ungeteilten Aufmerksamkeit auf das konzentrieren kannst, was vor dir liegt.

Es gibt viele Möglichkeiten, sich zu fokussieren.

Diese Gewohnheiten helfen natürlich auch, sich zu fokussieren.

Struktur Struktur hilft auch, wenn du dich fokussiert.

Ist das ein System, was du geschaffen hast? Generell dann Wie kannst du dich besser fokussieren, indem du dir Systeme schaffst oder Systeme nutzt? Ein System könnte zum Beispiel sein, das viele benutzen, um sehr wiederholende Aufgaben abzuarbeiten.

Wie du dir Systeme schaffen kannst, um Sachen strukturierter zu machen, wie du dich mehr fokussieren kannst.Welche Chance du noch hast, dich zu fokussieren? Nur wenige Dinge im Leben hast.

Noch eine Chance, sich zu fokussieren, ist Disziplin.

Focus haben möchte, da bin ich oft, meistens auch im Flow oder andersherum Wenn ich im Flow bin, dann kann ich mich auch gut fokussieren.

Und dann fokussiere ich mich aber auch.

Wenn ich es länger mache, kann ich mich fokussieren.Wenn ich, je mehr ich mich fokussiert, desto mehr komme ich in diesen Flow.

Das heißt, eigentlich habe ich da schon erkannt Je mehr ich eine Sache mache und je mehr sie mir Bock macht, desto einfacher ist es, mich zu fokussieren. Fokus bedeutet aber auch für mich, nein zu anderen Dingen zu sagen.

Wenn ich dann genug im Fokus bin, dann ist das auch schon Anreiz genug, da brauche ich keinen neuen Anreiz. Im Fokus.

Wenn ich zum Beispiel stark Probleme habe, mich ablenken, mich zu fokussieren und mich gern ablenke, dann habe ich schon mal gemacht.

Irgendwann will ich auch gar nicht mehr auf Facebook, weil ich dann so im Fokus bin, dass ich dann an meiner Aufgabe arbeite. Und ja, die Gefahr ist eigentlich diese ständige, verlockende Alternative, die schnell Dopamin verspricht.

Oder oder, oder schnell mal eben Dopamin abholt.

Dann schnell kurz mal eben Dopamin und gehe ich wieder zurück zur langweiligen Aufgabe.

Was ich dann für mich festgestellt habe, ist dieses quick Dopamin. Das Gegenteil ist wie dieses und das ist halt super schwierig heutzutage, das wie ich es nenne, slow Dopamin.

Aber dieses Slow Dopamin, das ist das, was ich bekomme, wenn ich diese Aufgabe den halben Tag geht, abschließe.

Dopamin ist einfach so verlockend.

Deswegen ist Focus gerade heutzutage so wichtig, weil du auf das fokussiert, wo du Slow Dopamin bekommst.

Wir verlernen, das hat uns zu fokussieren, und das merke ich bei mir selber.

Ich habe es miterlebt, und ich kann mich mittlerweile auch immer schwieriger fokussieren.

Ich hab die ganzen Vorteile dieser Technologie mitgenommen, aber auch diesen Nachteil des Fokus.

Versuch mal, dich länger zu fokussieren, versucht man mir auf Slow Dopamin zu setzen.

Versucht man das Experiment ein paar Tage weniger, kriegt Dopamin mehr Dopamin.

Ein Journal ist sehr viel mehr als ein Tagebuch. Es ist ein Werkzeug zur Selbstreflexion, persönlichen Entwicklung und Selbstcoaching. In dieser Folge meines Podcasts erfährst Du die Vorteile des Journalings, die Voraussetzungen dafür, und Du lernst sechs Formate kennen, mit denen Du selbst in das Journaling einsteigen kannst.

Bist Du bereit, mehr über Dich selbst zu erfahren, Einblick in Deine Gedanken- und Gefühlswelt zu erhalten, Deine Persönlichkeit zu entwickeln und dadurch zu einer besseren Version Deiner selbst zu werden? Alles was Du brauchst, ist Papier und Stift. Wie Du schreibst und vor allem was, verrate ich Dir in dieser Folge.

In dieser Podcast-Folge gebe ich Dir einen Überblick über verschiedene Formen des Selbstcoachings. Du lernst die Herausforderungen und die Vorteile des Selbstcoachings kennen und kannst somit einschätzen, ob es etwas für Dich ist, oder ob Du bei einem Coach besser aufgehoben bist.

Doch was Dich überraschen wird: Selbstcoaching ist Dir gar nicht so fremd wie Du vielleicht denkst. Auch Du hast Dich schon mal selbst gecoacht – ganz nebenbei und unbewusst, zum Beispiel als Du eine To-Do-Liste umstrukturiert hast, als Du einen Kollegen um ein Feedback gebeten hast oder eine Geschichte gelesen hast, die Dich dazu verleitete, Dein eigenes Leben zu reflektieren.

Doch Selbstcoaching muss kein Zufall sein. Du kannst Dich bewusst darauf vorbereiten und trainieren, Dich selbst zu coachen. Wie bei einer Session mit einem Coach braucht auch das Selbstcoaching eine Struktur. Das heißt, Du brauchst eine konkrete Fragestellung und ein Ziel, das Du mit der Hilfe von ausgewählten Selbstcoaching-Methoden zu erreichen versuchst. Und zum zweiten brauchst Du Zeit und Raum. Dabei musst Du Dir selbst wichtig genug sein, um Dir die Zeit und den Raum fürs Selbstcoaching zu nehmen, und zwar rigoros.

Und das Wichtigste: Du musst lernen, Deinen Gedanken freien Lauf zu lassen, um daraus wichtige Schlüsse für Dein berufliches und privates Leben zu ziehen. Die in dieser Folge genannten Selbstcoaching-Formen werden Dir dafür die nötigen Tools bieten.

Mit der Journaling-Methode nutzt Du beispielsweise Stift und Papier und schreibst Deine Gedanken zu einem bestimmten Thema nieder. Stattdessen kannst Du auch eine Mindmap oder ein Visual Board nutzen, mit dem Fragen und Lösungen hervorkommen könnten, die bisher in Deinem Unterbewusstsein geschlummert haben.

Selbst Aktivitäten, die eher in den Bereich der Beratung zuzuordnen wären, können durchaus den Effekt des Selbstcoachings haben.

Auch wenn Du Dich hin und wieder völlig unterbewusst selbst coachst, musst Du Selbstcoaching nicht dem Zufall überlassen, sondern kannst es planen und mit den Methoden bewusst durchsetzen. Es lohnt sich.

Methoden, Frameworks und Systeme die Dich in die Umsetzung bringen.

Aber alles Guerrilla: Der unkonventionelle Weg zum Ziel. Hacks für Dich als Einzelkämpfer.

Selber war ich in verschiedenen Rollen vom Selbständigen, Start-Up Gründer, Angestellten, Intrapreneur und auch Vater. Ich habe mit einer Vielzahl von Menschen und Technologien gearbeitet. So bringe ich Elemente aus der Psychology und der Informatik zusammen. Die Learnings und Hacks teile ich in diesem Podcast.

Du bist Einzelkämpfer? Dann bist Du richtig hier.

Was bedeutet Einzelkämpfer? Selbständiger, Gründer, Freelancer. Aber auch der Intrapreneur im großen Unternehmen!