Sueños Lúcidos con Aldo Barba

#56 – Día 30 – ¿Qué es trascender? - ¿Quién eres y quién trasciende?

Mon, 28 Jun 2021 13:25:13 +0000

Este es el último episodio de la temporada 1. Habrá más después de reinventarnos, descansar y seguir alimentando esa fuerza vital.

¡Bienvenido al día #30 del curso de sueños lúcidos en 30 días!

Este episodio es para obtener una comprensión más profunda del mundo de vigilia y hacer un ejercicio de trascendencia.

Además respondemos a las preguntas.

¿Qué es trascender espiritualmente?
¿Quién eres y quién trasciende?

Todo desde una perspectiva que te ayuda a que hagas tu propia opinión de este hermoso concepto que apunta hacia una individualidad atemporal.

Considera el universo completo y sin velos… ¿Cómo es?

Reconócete en consciencia querido soñador. ¡Vive hoy tu sueño! No hay otro día.... ¡Observa dónde estás! ¡Agradece el aire que respiras y el techo que te protege!

Fue un gusto estar en la temporada No. 1 con todos ustedes.

Espero con paciencia y felicidad, la llegada de una temporada nueva, con pilas cargadas, mucha energía, muchas pláticas con personas y mucha consciencia.

¡Nos vemos muy pronto!

¡Dulce viaje, Dulces Sueños Lúcidos!

¡Sígueme en instagram @lucid.center y pregúntame en YouTube! https://www.youtube.com/lucidcenter

¡Hasta la próxima!

Aldo

P.D: En este episodio hacemos un ejercicio de trascendencia y cuestionamos el mismo concepto y cómo podemos usar nuestros de la última vez que tuviste esos sentimientos, para inducir un sueño lúcido.

#55 – Día 29 – Una Consciencia Superior

Mon, 31 May 2021 13:01:43 +0000

Ejercicio para cuestionarnos nuestra identidad. ¿Por qué aceptamos ser el del sueño y segundos después ya somos alguien totalmente distinto?

Soñador,

¡Bienvenido al día #29 del curso de sueños lúcidos en 30 días!

¡No hagas más de 1 día a la vez!

En este episodio exploraremos el cambio de perspectiva que tenemos al despertar.

¡No hagas más de 1 día a la vez!

Ese momento en dónde te das cuenta de que la vida que estabas llevando recientemente, la vida de tu sueño, era simplemente un producto de tu imaginación. ¡Una ilusión!

Veremos un ejemplo de un sueño famoso. El sueño de la montaña rusa. ¿Acaso estamos soñando ese mismo sueño?

¡No hagas más de 1 día a la vez!

Analizamos una lista de cosas que nos hacen únicos y cuestionamos la identidad que asumimos dentro del sueño.

¿Quién parecemos ser ahora?

Te cuento del Podcast y de Lucid.Center.

¡Decidí que ayudar a las personas que quieren ser ayudadas es parte de mi misión de vida! Te ayudo... ¿Quieres ayuda?

Mi misión es Vivir conscientemente mis más profundos deseos y ayudar a que todos los seres vivos vivan en paz y amor sus sueños.

Las mejores Preguntas y Respuestas de Sueños Lúcidos: https://preguntas.spread.name

Pregunta lo que quieras en mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/lucidcenter

En lo profundo somos uno mismo.

¡Gracias por escuchar!

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Con amor y pasión.

Aldo

P.D: En este episodio cuestionamos y analizamos el cambio de perspectiva que tenemos al despertar, te cuento de mi reciente ceremonia de ayahuasca y volvemos a cuestionar TU identidad.

#54 – Día 28 – Viajes Astrales

Mon, 24 May 2021 13:00:13 +0000

Ejercicio para desencadenar un viaje astral o una experiencia extracorporal.

Soñador,

En este episodio responderemos a las siguientes preguntas:

¿Qué es un viaje astral?

¿Qué diferencias tiene un viaje astral a un sueño lúcido?

¿Cómo puedes saber si tuviste un viaje astral?

¿Es peligroso un viaje astral?

Paso a paso te guío con lo que tienes que hacer para tener un desprendimiento astral o una proyección astral.

¡Bienvenido al día #28 del curso de sueños lúcidos en 30 días!

¡No hagas más de 1 día a la vez!

¡Decidí que ayudar a las personas que quieren ser ayudadas es parte de mi misión de vida! Te ayudo...

Mi misión es Vivir conscientemente mis más profundos deseos y ayudar a que todos los seres vivos vivan en paz y amor sus sueños.

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Aldo

P.D: Vamos teoría, información y un ejercicio para tener un desprendimiento astral.

#53 – Día 27 – Podemos extender nuestra consciencia

Mon, 19 Apr 2021 13:00:13 +0000

Ejercicio para comprobar la naturaleza psíquica de los sueños.

Soñador,

Veremos porqué podemos extender nuestra consciencia y en fin...

¿Qué es eso en realidad?

Haremos un experimento informal… propuesto por el psiquiatra e investigador de sueños Montague Ullman, autor del libro Dream Telepathy

Además ¿Qué son los Sueños Hipermnésticos según Sigmund Freud?

¡No hagas más de 1 día a la vez!

¡Bienvenido al día #27 del curso de sueños lúcidos en 30 días!

¡Decidí que ayudar a las personas que quieren ser ayudadas es parte de mi misión de vida! Te ayudo...

Mi misión es Vivir conscientemente mis más profundos deseos y ayudar a que todos los seres vivos vivan en paz y amor sus sueños.

Consulta mi blog en este artículo de los Sueños Hipermnésticos.

Agenda una videollamada https://cafe.lucid.center o pregunta en mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/lucidcenter

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Con amor y pasión.

Aldo

P.D: El ejercicio de hoy es para comprobar que los sueños traen información conectada a la energía universal.

#52 – Día 26 – Tu Fantasía hecha realidad

Mon, 29 Mar 2021 14:00:13 +0000

Ejercicio para hacer realidad tu fantasía.

***Advertencia!*** - Incluye discusión de sexualidad. Si no estás cómodo pasa el ejercicio.

Soñador,

¿Si nunca haz tenido el valor de hacer una fantasía en la vida real? Este episodio es para ti.

¡No hagas más de 1 día a la vez!

¡Bienvenido al día #26 del curso de sueños lúcidos en 30 días!

Si te gustaría experimentar sexo con hombres o mujers de revista, tu jefe, secretaria, vecino, mejor amigo o mucho más.

Verémos obstáculos, cómo encontrar pareja, manejar transformaciones no deseadas, rechazos y manejo de sensaciones intensas.

Obstáculos que vemos en el episodio "entrando al sueño lúcido y haciendo realidad tu Fantasía":

¿Cómo encuentras una pareja?
La pareja se transformó
La pareja puede no estar interesado(a)
La sensación puede ser muy intensa

¡Decidí que ayudar a las personas que quieren ser ayudadas es parte de mi misión de vida! Te ayudo con cualquier duda que te surja. Agenda una videollamada https://cafe.lucid.center o pregunta en mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/lucidcenter

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Vive tus sueños mientras duermes y mientras estás en Vigilia.

Por menos de lo que gastas en tu Starbucks favorito puedes inscribirte a mis múltiples cursos y ayudas a soñadores cómo tu: https://www.patreon.com/lucidcenter

Con amor y pasión.

Aldo

P.D: El ejercicio de hoy es para hacer realidad tus fantasías sexuales.

#51 – Día 25 – Tu Relación Sexual

Mon, 22 Mar 2021 14:00:10 +0000

Ejercicio para incubar un sueño y mejorar tu relación sexual.

***Advertencia!*** - Incluye discusión de sexualidad. Si no estás cómodo pasa el ejercicio.

Soñador,

Hoy analizaremos tu relación sexual. Haremos un ejercicio para mejorarla e incubarla. No es necesario que tengas una pareja para hacer el ejercicio.

¡No hagas más de 1 día a la vez!

¡Bienvenido al día #25 del curso de sueños lúcidos en 30 días!

En tan solo 6 pasos. (El séptimo es extra), incubaremos un sueño que contemple tus fantasías sexuales y emocionales.

Me encanta este ejercicio porque además se puede disfrutar de placer en vigilia.

¡Conscientemente!

En lo profundo somos uno mismo.

¡Gracias por escuchar!

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Aldo

P.D: El ejercicio de hoy es para incubar una fantasía emocional (y quizás sexual) dentro de tus sueños.

#50 – Las 10 preguntas más importantes de Sueños Lúcidos

Mon, 22 Feb 2021 14:00:21 +0000

Soñador,

¡Aquí resolvemos las 10 preguntas más importantes de Sueños Lúcidos!

Aquí la lista de las preguntas:

1. ¿Qué es un Sueño Lúcido?

2. ¿Qué diferencias tiene un sueño Lúcido a un sueño convencional?

3. ¿Puedo controlar todo en un Sueño Lúcido?

4. ¿Todo el mundo puede tener Sueños Lúcidos?

5. ¿Cuánto tiempo duran los Sueños Lúcidos?

6. ¿Son peligrosos los Sueños Lúcidos?

7. ¿Me puedo quedar atrapado en un Sueño Lúcido?

8. ¿Para qué sirven los Sueños Lúcidos?

9. ¿Cómo se logra tener Sueños Lúcidos a voluntad?

10. ¿Qué pasa si no puedo recordar mis sueños?

Si quieres descargar las respuestas en forma de guía escrita, entra a: https://ebook.lucid.center/

En el episodio hablo de un Diario de Sueños, de Análisis de Símbolos, de Comprobaciones de Realidad y de Preparación antes de dormir. Aquí te dejo enlaces de interés para profundizar en ello.

Diario de Sueños (Episodio 28): https://youtu.be/zWRQfqn9By0
Análisis de Símbolos (Episodio 19): https://youtu.be/Ann5gYR8cIA
Reality Checks (Episodio 18): https://youtu.be/iBm100rF00I
Preparación antes de dormir: https://youtu.be/12q78xj5fbY

Primeros pasos: https://www.patreon.com/lucidcenter

Si tienes dudas te ayudo. Mi vida es de servicio y hago esto por mi propósito de vivir en el paraíso.

¡Sígueme en mi canal de YouTube!: https://www.youtube.com/lucidcenter

En lo profundo somos uno mismo. ¡Gracias por ser tu!

¡Gracias por escuchar!

Con amor y pasión.

Aldo

P.D: Resolvemos las 10 preguntas más importantes de Sueños Lúcidos.

#49 – Día 24 – Sueños compartidos, Sueños Mutuos

Mon, 01 Feb 2021 14:00:15 +0000

Ejercicio para tener un sueño compartido con alguien.

Soñador,

Una de las experiencias más profundas que pueden compartir dos personas es un sueño mutuo.

¡No hagas más de 1 día a la vez!

El episodio de hoy va más allá de cualquier explicación racional.

¡Bienvenido al día #24 del curso de sueños lúcidos en 30 días!

Veremos qué sí es y qué no es un sueño mutuo y por qué los científicos se han mostrado escépticos a este fenómeno.

Recuerda que la paciencia es una herramienta fundamental en la práctica de sueños lúcidos.

Además aprenderás en 5 pasos cómo tener un sueño compartido con alguien.

¡Lleva tu relación a un nuevo nivel con una comunión con alguien más!

Si tienes dudas te ayudo. Mi vida es de servicio y hago esto por mi propósito de vivir en el paraíso. Te resuelvo tus dudas gratis en una videollamada https://cafe.lucid.center o en mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/lucidcenter

En lo profundo somos uno mismo. ¡Hola querido yo!

¡Gracias por escuchar!

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Vive tus sueños mientras duermes y mientras estás en Vigilia.

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Con amor y pasión.

Aldo

P.D: El ejercicio de hoy es para tener un sueño compartido (o sueño mutuo) con una persona que conoces. ¡Este ejercicio no es para todos y requiere de paciencia! ¡Mucha paciencia!

#48 – Día 23 – El Curandero

Mon, 25 Jan 2021 14:00:05 +0000

Ejercicio para mejorar nuestra respuesta inmune.

Soñador,

Este episodio veremos un ejercicio para mejorar nuestra salud. Hoy en el día 23 de 30, del curso de Sueños Lúcidos en 30 días. ¡No te lo pierda!

¡No hagas más de 1 día a la vez!

En la técnica del Terapeuta del día anterior nos enfocamos en preocupaciones, ahora nos enfocaremos en la condición general del cuerpo ¡Tu cuerpo!

¿Tienes energía al levantarte? ¿Te sientes cómo un elefante pesado? ¿Tienes alguna condición crónica? ¿Cuál es la situación actual de tu cuerpo físico?

El cuerpo físico TAMBIÉN es una puerta a la consciencia.

En el ejercicio utilizamos un objeto de incubación que pueden, ser unos lentes, unos zapatos o cualquier objeto que te imagines.

Además hablamos algo de la visualización al dormir.

Regresa al estado de equilibrio (libre de enfermedades y temores) y sana tu abdomen, hígado, cabeza, piel, y todo tu cuerpo.

Te resuelvo tus dudas en videollamada (gratis) https://cafe.lucid.center o en mi canal de YouTube: https://www.youtube.com/lucidcenter

En lo profundo somos uno mismo.

¡Gracias por escuchar!

Mi insta es @lucid.center

El propósito último del podcast, es que vivas tus sueños mientras duermes y mientras estás en Vigilia.

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Con amor y pasión.

Aldo

P.D: El ejercicio del curandero invoca la intención de diseñar un curandero para mejorar nuestra respuesta inmune y nuestra salud física.

#47 – Día 22 – Psicoterapeuta de los Sueños

Mon, 11 Jan 2021 14:00:13 +0000

Soñador,

Este episodio es para SANAR.

Hoy es el día 22 de 30, del curso de Sueños Lúcidos en 30 días.

¡No hagas más de 1 día a la vez!

Si tienes o haz pagado psicólogo, o psicoterapeuta esto te va poder ayudar.

Haremos un ejercicio para Invocar la sabiduría superior del terapeuta de los sueños. (También conocido cómo uno de los grandes guías Oníricos).

En lo profundo, ya conocemos la perspectiva que necesitamos, y este Sueño Lúcido lo saca a La Luz para que lo hagas consciente. Y no te comas la torta aunque sepas que te hace mal.

Descubre la apariencia física de tu guía. ¿Es un anciano, un psiquiatra, un amigo, Elon Musk, Bill Gates, un detective, un conejo, o tu suegra?

Los próximos episodios vienen súper trascendentales. ¡No te los pierdas!

¡Gracias por escuchar y vivir tus sueños! Pongo mucho enfoque en no mencionar la palabra "cumplir", porque no se trata de la meta, si no del camino.

Si aún no sigues mi súpercanal de la Lucidez, hoy es el mejor momento de hacerlo: https://www.youtube.com/lucidcenter

No te pierdas las actualizaciones en Instagram, la cuenta es @lucid.center

El propósito último de mi vida y la razón de existir del podcast, es que vivas tus sueños mientras duermes y mientras estás en Vigilia (despierto).

¡Me encanta compartir esta vida contigo! La haces especial.

¿Tu descanso es importante?: Por menos de lo que gastas en tu Starbucks favorito puedes inscribirte a mis múltiples cursos: https://www.patreon.com/lucidcenter

Con amor y pasión.

Aldo

P.D: Es un día de Sanación al invocar a un guía onírico: ¡El psicoterapeuta de los sueños!

#46 – Día 21 – Vacaciones

Tue, 15 Dec 2020 14:01:24 +0000

Soñador,

¡Un buen día de vacaciones (o semana si andas emocionado) no le cae mal a nadie!

Hoy es el día 21 de 30, del curso de Sueños Lúcidos en 30 días.

¡No hagas más de 1 día a la vez!

Este episodio es para reconectar contigo mismo.

¿Para qué estás aquí?

Además me emociono hablándote de experiencias de morir y reinventarnos.

¡Qué divertido es morir todas las noches cuando nos vamos a dormir!

Los próximos episodios vienen muy trascendentales. ¡No te los pierdas!

¡Gracias por escuchar y vivir tus sueños! Pongo mucho enfoque en no mencionar la palabra "cumplir", porque no se trata de la meta, si no del camino.

Si aún no sigues mi súpercanal de la Lucidez, hoy es el mejor momento de hacerlo: https://www.youtube.com/lucidcenter

No te pierdas las actualizaciones en Instagram, la cuenta es @lucid.center

El propósito último de mi vida y la única razón de este podcast es que vivas tus sueños mientras duermes y mientras estás despierto.

¡Me encanta compartir esta vida contigo! Gratzie Mille ( o cómo se escriba).

¿Qué precio le das a tus sueños?: Por menos de lo que gastas en una ida al cine puedes inscribirte a mis múltiples cursos: https://www.patreon.com/lucidcenter

Con amor y entrega.

Aldo

P.D: Es un día de liberación para SER. Solo para SER.

#45 – Día 20 – Cambio de Papeles

Mon, 07 Dec 2020 14:00:08 +0000

Soñador,

Hoy veremos el día 20 de 30, del curso de Sueños Lúcidos en 30 días.

¡No hagas más de 1 día a la vez!

En este episodio vamos a integrar las sombras que no sabíamos que existían dentro de los personajes de nuestros sueños.

Sí, vamos a intercambiar papeles con un personaje.

¡Te podrás convertir, en un perro, un gato, un delfín, un velociraptor, Bob Esponja, las chicas superpoderosas, tu abuelita, tu suegra (que sabes que lo quieres experimentar) o incluso hasta tu Jefe o maestro de la prepa!

Primero induciremos un Sueño Lúcido.

Aquí varios episodios dónde vemos técnicas Soñador:

Episodio 8: Fundamentos para Tener Sueños Lúcidos

Episodio 10: Incubación de Sueños

Episodio 22: Incubación Directa

Episodio 36: La Técnica + Efectiva – WBTB

Episodio 40: Sueños Lúcidos a Voluntad (WILD’s)

¿Qué le diría el nuevo personaje al antiguo tu que interpretabas antes?

¿Cómo cambian tus sentimientos sobre tu antiguo personaje?

Y más tips para soñadores intermedios y avanzados.

Todo esto, más el ejercicio del día 20.

¡Gracias por escuchar querido Soñador!

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El propósito último de mi vida (y de nuevo la razón por la que hago este podcast) es que vivas tus sueños mientras duermes y mientras estás despierto.

¡Me encanta compartir esta vida contigo!

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Con amor y pasión.

Aldo

P.D: Hablo de cómo intercambiar papeles con los personajes de nuestros sueños y por qué y para qué debemos hacer esto.

#44 – Día 19 – ¿Cómo quedarse dormido?

Mon, 30 Nov 2020 14:00:18 +0000

Soñador,

Hoy vemos el día 19 de 30, del curso de Sueños Lúcidos en 30 días.

¡No hagas más de 1 día a la vez!

Si sufres de Insomnia/Insomnio o por alguna razón no puedes dormir, en el episodio de hoy te daré un tips con los que seguro te quedas dormido.

¡Tu Melatonina (La hormona que regula el sueño) estará por los cielos!

Además te hablo del "punto de muerte" o "punto de quiebre" que es la manera o enfoque para quedarse dormido y permitirse tener sueños lúcidos.

Todo esto, más el ejercicio de Cambio de Escenario.

¡Escucha el episodio del día de hoy y no te pierdas estos ejercicios para hacer una bella transición de Vigilia al Mundo Onírico!

Descarga el Ebook: ¿Cómo recordar tus sueños? ¡Aunque no tengas buena memoria! https://recordar.lucid.center

¡Gracias por escuchar querido Soñador!

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P.D: Hablo de cómo quedarse dormido con un enfoque de Insomnio y otro enfoque de Sueños Lúcidos. Además vemos un ejercicio para el cambio de Escenario.

#43 – Día 18 - Cambiar el Clima

Fri, 27 Nov 2020 14:00:16 +0000

Soñador,

Día 18 de 30 del curso de Sueños Lúcidos en 30 días.

¡No hagas más de 1 día a la vez!

Recuerda que cada detalle de tus sueño es producto de tu creatividad inconsciente, recuerdos e imaginación.

Hablaremos de porque dejar el complejo de Dios es bueno. - ¡Ni el mejor marinero del mundo controla el mar!

Para reconocer que hay detalles que conscientemente no contemplamos, veremos un ejemplo creativo de cómo crear un edificio (en los sueños).

También vemos el ejercicio de cambiar el estado del tiempo/clima para tener un mayor control en nuestros sueños lúcidos.

No te pierdas el episodio de hoy.

¿Qué más hay que saber? ¡Escucha el episodio y descubre porqué ¡Dios vive en ti, pero no eres "tu"!

¡Gracias por escuchar Soñador!

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La razón del podcast: El propósito último de este podcast es que vivas tus sueños (despierto y al dormir). ¡El paraíso en vida aquí esta!

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P.D: Hablo de la creatividad en Sueños Lúcidos y de un ejercicio para cambiar el estado del tiempo.

#42 – Día 17 - ¿Qué es la Hipnagogia?

Mon, 09 Nov 2020 14:28:25 +0000

Soñador,

El día de hoy seguiremos con el curso.

Además te hablo de la Hipnagogia. Esas imágenes mentales vivas y conscientes que emergen mientras está apunto de caer en el sueño.

Además vemos...

¿Cómo potenciar la hipnagogia o este ejercicio?

¡Sí! Vemos un ejercicio. En específico el del día 17 del curso de sueños lúcidos en 30 días.

¡No hagas más de 1 día a la vez!

¿Qué más hay que saber? ¡Escucha el episodio y descubre porqué la Hipnagogia es una herramienta poderosa!

Soñador, siempre te agradezco.

¡Gracias por poner parte de ti!

¡Que vivas tus sueños, es mi sueño!

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Te repito: El propósito último de este podcast es que vivas tus sueños y te vuelvas un soñador (despierto y mientras duermes) de la vida.

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P.D: Hablo acerca de las imágenes que tenemos al caer dormido y te digo un ejercicio del curso.

#41 – Si te sientes mal, Un Regreso a la Realidad

Mon, 02 Nov 2020 14:00:11 +0000

Soñador,

Nadie esta exento de tener un día "malo". Si tuviste, o estas pasando por un día o situación particularmente difícil, este episodio es para ti.

Los soñadores lúcidos entramos en consciencia a integrar todo lo que existe en el mundo (manifiesto y no manifiesto), y no solo eso, si no que damos gracias por aquello que puede sonar o parecer negativo para nosotros.

Ten fé querido soñador, estoy aquí para recordarte que tu realidad es también un sueño y que por más permanente que pueda parecer una situación "mala", esta pasa tu y yo sanamos.

En este episodio nos damos juntos cuenta que el amor siempre llega y siempre esta presente.

¡Gracias por poner parte de ti!

Mi trabajo es para que estés bien y vivas tus sueños. ¡Por fa vívelos!

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Again: El propósito último de este podcast es que vivas tus sueños y te vuelvas un onironauta de la vida.

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P.D: Si te da flojera leer, el episodio es para sentirte bien después de un "mal" o "buen" día.

#40 – Sueños Lúcidos a Voluntad (WILD’s)

Mon, 26 Oct 2020 14:00:12 +0000

Soñador,

Te voy a dar una introducción a los WILDS para que puedas tener sueños lúcidos a voluntad.

Hay esencialmente 2 tipos de iniciación de Sueños Lúcidos:

DILDs – “Dream Initiated Lucid Dream” (Sueño Lúcido iniciado Durmiendo)

WILDs – “Wake Initiated Lucid Dream” (Sueño Lúcido iniciado Despierto)

Los primeros son más abundantes y requieren más consistencia.

Los segundos requieren habilidad que seguro la puedes tener.

El truco esta en dos cosas:

Uno. Enfocarse en El CUERPO ENERGETICO (CUERPO DEL SUEÑO)

y Dos: ¡Escuchar el episodio para saber!

Técnicas vistas:

Tres Técnicas:

1. “Contar” Tareas simples

2. “Movimiento Imposible” Estímulos Kinestésicos

3. “Escena Familiar” Visualización

Pregúntame lo que quieras soñador.

Te recuerdo que mi trabajo es para que estés bien y vivas tus sueños. ¡Porfis vívelos!

Este es mi súpercanal de YouTube para la Lucidez: https://www.youtube.com/lucidcenter

Mi cuenta de Instagram @lucid.center

Otro recordatorio. El propósito último de este podcast es que vivas tus sueños y te vuelvas un onironauta de la vida. Aquí puedes encontrar una ayuda extra para lograrlo más fácilmente (Cursos y mucho más): https://www.patreon.com/lucidcenter

Si tienes preguntas... ¡Yo también aprendo de tus dudas! Te invito un café virtual y la videoconferencia es grátis. ¡Graaaaaaaaatis!: https://cafe.lucid.center/

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P.D: Si te da flojera leer, el episodio es para conseguir sueños lúcidos desde la vigilia.

#39 – Mi primer Viaje Astral

Mon, 19 Oct 2020 13:00:10 +0000

Soñador,

Es momento de que te cuente una de mis primeras experiencias en el astral.

Es NECESARIO decir que esta fue mi primer experiencia consciente que recuerdo.

Es muy probable que tanto tu, cómo yo, hayamos tenido muchísimas experiencias en nuestra vida (sin contar vidas pasadas) y que simplemente ¡No las recordamos!

Esta experiencia sucedió cuando fui a visitar la Escuela de Jorge en España. Puedes encontrar a Jorge en https://escuelalucida.com

Allí hice un par de cosas que influyeron en mi primer experiencia.

Dos de las principales fueron ir a un tanque de flotación, y hacer una clase de desdoblamientos.

La terapia de flotación la recomiendo para quién quiera y no solo a quién hace sueños lúcidos.

Aquí hay uno que probé en San Miguel de Allende, México. Toma nota que @FloatSano no me paga aún por mencionarlos :) (https://www.floatsano.com)

Lo otro que influyó drásticamente fue la práctica física de desdoblamientos. Hice un video en YouTube y aquí te lo pongo: https://dream.lucid.center/desdoblamientos

Pregúntame lo que quieras soñador.

Seguro haré más episodios de Viajes Astrales.

¿De qué te gustaría a ti?

Te recuerdo que mi trabajo es para que estés bien y vivas tus sueños. ¡Porfis vívelos!

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Si tienes preguntas... ¡Yo también aprendo de tus dudas! Te invito un café virtual y la videoconferencia es grátis. ¡Graaaaaaaaatis!: https://cafe.lucid.center/

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Más info en https://www.patreon.com/lucidcenter

P.D: Si te da flojera leer, el episodio es para contarte mi primer desdoblamiento astral.

#38 – ¿Cómo repetir un sueño?

Mon, 12 Oct 2020 13:01:32 +0000

Soñador,

Si alguna vez quisiste regresar a un sueño tan maravilloso, o si alguna vez te cortó la inspiración el despertarte en tu cama y querías continuar el sueño. ¡Este episodio es para ti!

Te cuento que hace un par de día anduve hablando con muchos paracaidistas (resulta que soy paracaidista) acerca de los sueños lúcidos.

Varios de ellos me decían que practicaban sueños lúcidos porque regresaban al sueño que acababan de tener.

Querido soñador.... Regresar a un sueño ¡No es tener un Sueño Lúcido! Sin embargo es algo súper bonito y por eso decidí enseñarte cómo hacerlo.

Sigo en mi "peregrinación" dentro de Tepoztlán y mi gusto por adentrarme en la naturaleza.

En esta ocasión subí la montaña Tepozteco por el lado del municipio de Amatlán. Me adentré dentro de la ruta de las pozas hasta encontrar el spot ideal para enseñarte cómo regresar a tu sueño.

Todo mi trabajo es para que estés bien y vivas tus sueños. ¡Please vívelos!

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P.D: Si te da flojera leer, el episodio es para regresar o continuar un sueño que ya hayas tenido.

#37 – Entrevista con Kali - El Sueño CERO

Mon, 05 Oct 2020 13:00:16 +0000

Soñador,

Durante mi peregrinación por Tepoztlán en dónde estoy escribiendo mi primer libro y la serie de "Terapia de Sueños Lúcidos" me encontré con esta chica chilena que es soñadora lúcida y vaya que tiene bonitas experiencias.

Una de ella es algo que ella denomina cómo "El sueño cero". Un sueño consciente que... ¡Mejor escúchalo y no hacemos "spoilers"!

Un dato interesante es que en sus sueños su inconsciente "le habla" con una voz cómo tu y yo hablamos.

Además tiene unos conceptos que cómo soñadora lúcida aplica y que yo nunca había escuchado.

Aprendí muchísimo entrevistándola, y ¡Estoy seguro que tú también lo harás.! Una excelente persona Kali.

Encuéntra a Kali en ig cómo https://www.instagram.com/kali.jaguar/

y su nuevo proyecto

https://www.instagram.com/evoluir.art/

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P.D: Si te da flojera leer, el episodio es una entrevista a una soñadora lúcida fuera de lo común.

#36 – La Técnica + Efectiva - WBTB

Mon, 28 Sep 2020 13:00:09 +0000

Soñador,

Hice este episodio porque la verdad sí es una de las técnicas más efectivas. A parte tiene aspectos muy sencillos "a prueba de tontos".

A pesar de ser sencilla, tiene el inconveniente que puede alterar tu ciclo de sueño y que si la haces mal puedes estar "sacrificando" sueño.

¡Por favor no sacrifiques sueño!

Todo mi trabajo es para que estés bien y si no duermes bien no tiene sentido.

Los pasos sencillamente y resumidos de esta técnica WBTB -Despierta y vuelve a la cama (Wake Back To Bed en inglés) son:

1. Levántate después de 5-6 horas después de haberte ido a dormir.

2. Mantente despierto entre 15 y 60 minutos.

3. Acuestate de nuevo pensando en tu lucidez.

4. Duerme el resto de la noche o la mañana.

¿Qué hacer mientras estás despierto?

Leer, escuchar sonidos binaurales, tomar agua, escribir en el diario de sueños, meditar y hacer cosas que despierten la mente (NO EL CUERPO).

Aquí está el link para descargar binaurales gratis: https://lucid.center/binaural/

Aquí puedes comprar Calea Zacatechichi (que nombre tan más chistoso para el oneirógeno del que hablo en un principio): http://www.salviadivinorum.com.mx/store/

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P.D: Si te da flojera leer, el episodio es para que aprendas la técnica más sencilla ( se llama Wake Back To Bed).

#35 – Día 16 - Imágenes Surrealistas

Mon, 21 Sep 2020 13:00:11 +0000

Día 16 del curso de sueños lúcidos en 30 días.

Soñador,

El día de hoy haremos un ejercicio con un aparato que muchas veces satanizamos: La televisión.

Este ejercicio es uno de los mejores para practicar en vigilia. La mayoría de mis comentarios en mi canal de YouTube (https://www.youtube.com/lucidcenter) hacen preguntas que se resuelven practicando la lucidez estando despierto (antes de irte a dormir). Por eso este ejercicio es esencial.

Agradezcamos porque la T.V. tiene muchos beneficios para nuestros propósitos si la usamos de manera correcta y con consciencia.

Seguro te divertirás haciendo este ejercicio.

¡No hagas más de un día a la vez!

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#34 – ¿Cómo mantener la Lucidez?

Mon, 14 Sep 2020 13:00:09 +0000

Soñador,

Este episodio lo grabé en la Montaña del Hombre dentro del Tepozteco en Tepoztlán México. Qué odisea llegar de regreso a casa. ¡Me llovió en el camino y al final del episodio!

Grabé este episodio para ayudarte a mantener la lucidez y prevenirte de despertares no deseados.

Creo que es común la frustración de los onironautas cuándo estás en un sueño y dejas de ser consciente.

¡Con este episodio NO MÁS!

En lugar de despertarte en tu cama, o hundirte en el sueño inconsciente podrás seguir navegando el mundo de tus sueños e incrementar tu Lucidez y consciencia.

Con este episodio navegarás "en el mar" con un tanque de óxigeno (¿Se llama bucear eso no?), en lugar de snorkelear solamente en la superficie.

Te hablaré de 7 técnicas comprobadas y enumeradas. En especial yo uso la técnica No. 5 para mantenerme lúcido.

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P.D: Si te da flojera leer, el episodio es para que no sufras de lucidez precoz y te despiertes "sin querer" de tus sueños.

#33 – Día 15 - Relajación verdaderamente profunda

Mon, 07 Sep 2020 13:00:11 +0000

El enlace de la Relajación Activa en YouTube es: https://dream.lucid.center/relajacion

Soñador,

El curso va tomando su trayectoria y te cuento que este episodio es una buena manera de empezar con los WILDS. (Sueños Lúcidos Directo de la Vigilia) ó (Wild Induced Lucid Dream).

Lo que haremos es un ejercicio de relajación profunda.

En ella se busca dejar la mente en estado alerta y el cuerpo dormido o en "Relajación Profunda".

¡Así es! Hay muchas maneras de hacer relajación alerta.

Shavasana (en Yoga), técnicas de exploración corporal, la relajación muscular de Jacobson, sonidos bianaurales y mucho más.

Hoy veremos la propuesta por Anthony Mouras y Eduardo Kobson de los creadores del Sueño Creativo.

Recuerda estamos en el día 15 del curso de sueños lúcidos en 30 días y prácticamente te ordeno.

¡No hagas más de un día a la vez!

Esto si quieres tener sueños lúcidos y en verdad te estás dando la oportunidad de aprender paso a paso.

No te lo saltes.

¡Haz el ejercicio!

Ahhh, vas a necesitar a un amigo. Si no tienes o te da pena avísame.

Salvador Dalí y Thomas Edison entraron conscientemente a sus sueños con la ayuda de técnicas cómo estas.

¿Qué esperas tú?

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#32 – Día 14 Sueño Libre (Repaso) Curso de 30 días

Mon, 31 Aug 2020 13:00:28 +0000

Estimado Soñador,

Sé que estás hambriento de un Sueño Lúcido. Sin embargo lo que hay que hacer ahora es un descanso. Es cómo el descanso activo cuando estás entrenando. Sirve igual o hasta más que cuando estás entrenando.

¡Tu tranquilo! Lo que hay que hacer es los simples y sencillos pasos del curso e invariablemente los Sueños Lúcidos aparecerán.

Al momento de grabar este podcast, estoy escribiendo el próximo libro de Sueños Lúcidos. Se trata de las aventuras de un soñador qué practica el arte de sueños lúcidos, pero está aprendiendo.

Aquí un poco de la recapitulación del curso.

Día 1: Diario de Sueños

Día 2: Memoria de Sueños

#10 Día 3 - Incubación de Sueños

#11 Día 4 - Búsqueda de la Visión

#13 Día 5 - La vida es solo un sueño

#14 Día 6 - Vivir y actuar un sueño

#17 Día 7 - Abrazar la sombra

#18 Día 8 - Verificar la Realidad

#21 Día 9 - Un Secreto de Stanford (Repasar y cambiar el sueño)

#22 Día 10 - Incubación Directa

#26 Día 11 - Volar en los Sueños

#29 - Día 12 La técnica del Tornado

#30 - Día 13 Manipulación del Sueño

#31 – Día 14 Sueño Libre

y seguiremos la siguientes dos semanas.

Semana 3: Inducción de sueños directos. ALTA LUCIDEZ.

Semana 4: Desarrollo de Conscienca Creativa.

Las primeras semanas que vimos fueron:

Semana 1: Cambio sútil de la atención.

Semana 2: Inducción de sueños indirectos.

No te recomiendo que hagas el curso en menos de 30 días.

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#31 – Las Pesadillas

Mon, 24 Aug 2020 13:00:14 +0000

Si haz tenido alguna pesadilla recurrente, o si alguna vez has tenido sueños de asfixia, ataque, persecución, demonios o entidades desconocidas. ¡Este episodio es para ti!

¿Qué define a una pesadilla?

¿Qué pesadillas comunes hay?

¿Por qué suceden las pesadillas?

¿Qué podemos hacer dentro de una pesadilla?

Pesadilla: Obra de monstruos que se sentaban en el pecho.

Origen de la palabra Pesadilla: Derivado de la palabra "peso", de los monstruos que se sentaban en el pecho al dormir.

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#30 - Día 13 Manipulación del Sueño

Mon, 17 Aug 2020 13:00:15 +0000

Día 13 del programa de sueños lúcidos en 30 días.

Soy el tejido soy el tejedor.

Solo haz 1 día a la vez. ¡Alerta! Del curso de 30 días, solo haz 1 día a la vez.

Esta técnica de hoy es para tejer los sueños. Te recuerdo que las prácticas inician en VIGILIA. Antes de que te vayas a dormir.

Podrás alterar deliberadamente los personajes, el escenario, los objetos o la trama de tus sueños.

Sí, en un sueño lúcido, un sueño consciente.

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#29 - Día 12 La técnica del Tornado

Mon, 10 Aug 2020 13:00:13 +0000

Día 12 del programa de sueños lúcidos en 30 días.

La técnica del Tornado… (Una técnica doble)

Técnica de Anclaje y

Técnica de Manipulación.

Creé este episodio para compartir un ejemplo de cómo es aplicar la técnica, junto a un sueño incubado.

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#28 – El Diario Profesional De Sueños

Mon, 03 Aug 2020 13:00:18 +0000

En el episodio de hoy vemos... cómo tener un diario profesional de sueños. Resolvemos los mitos ¿Es dificil? ¿Qué pasa si yo no recuerdo nada o no sueño? ¿Es bueno usar un diario digital? ¿Qué incluirle?

No es lo mismo soñar que recordar el sueño.

¡El primer paso para tener sueños lúcidos es mejorar la memoria!

Eso lo haces con un Diario.

Link eBook ¿Cómo recordar tus sueños aunque tengas mala memoria?: https://dream.lucid.center/memoria

El link dónde creé mi diario digital: https://startinfinity.com

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#27 – Cómo tener Sueños Eróticos y Fantasías

Mon, 27 Jul 2020 13:00:12 +0000

En el episodio de hoy vemos... cómo tener sueños eróticos, cumplir fantasías sexuales y prohibidas y también vemos cómo podemos evitar problemas durante el desarrollo de ellas.

¡Las fantasías mejoran tu autoestima! Y no es el único beneficio.

Revisa todo lo que el encuentro contigo con exitación privada e íntima tienen para darte.

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#26 – Día 11 - Volar en los Sueños

Mon, 20 Jul 2020 13:00:12 +0000

Día 11 del programa de sueños lúcidos en 30 días.

Una experiencia cercana al éxtasis. ¡Volar!

Ve la foto del salto en globo en el ig @lucid.center

Creé este episodio para enseñarte los retos y compartirte algunos tips para lograr el sueño de volar. ¡Todos pueden!

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#25 - Mi experiencia con Ayahuasca

Mon, 13 Jul 2020 13:00:14 +0000

Cielo + Infierno

¡Hablo de mi experiencia con la abuelita Ayahuasca!

#24 - ¿Cómo tener Creencias Saludables?

Mon, 06 Jul 2020 13:00:17 +0000

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Después de este episodio. Tu vida no será la misma.

Todos tenemos creencias limitantes ocultas en lo profundo de nosotros. A la mayoría de nosotros nos resulta difícil identificarlas, incluso si lo intentamos, porque viven en nuestra mente subconsciente. Aquí vemos cómo sacarlas a La Luz.

Hablamos de dónde provienen las creencias, ¿quién las elige?, ¿qué tipos de creencias hay?, ¿qué es el reframing? y ¿cómo transmutar las creencias?

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#23 - Respondiéndo a Fran

Mon, 29 Jun 2020 13:00:11 +0000

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¿De dónde saco yo la información de mis sueños lúcidos?

En el episodio de hoy, respondemos a la pregunta de Francisco Alvear de Francia.

También repasamos un poco del Constructivismo de Kant, y el empirismo lógico de Platón. ¿Qué es la realidad?

Otros autores en el episodio: Homero, Erich Fromm, Carlos Castañeda.

El Yoga de los Sueños o Milám (Denominado en el Tíbet).

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#22 Día 10 - Incubación Directa

Mon, 22 Jun 2020 13:00:10 +0000

Día 10 del programa de sueños lúcidos en 30 días.

Creé este episodio para que todos los soñadores puedan soñar con lo que quieran.

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La incubación de sueño sirve para que puedas decidir la temática, los objetos, personas y tramas de tus sueños.

Decide entre personas (vivas o muertas), escenarios, acciones, lineas del tiempo, en el pasado o en el futuro, y mucho más.

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Deja tu testimonio (opcional y te agradeceré): https://dream.lucid.center/testimonio

ALERTA: ¡NO HAGAS MÁS DE 1 DÍA DEL CURSO SEGUIDO!

Aldo Barba pertenece a Lucid.Center, una iniciativa para enseñar al mundo a escuchar al subconsciente y a vivir tus sueños.

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¡Gracias por escuchar y compartir el programa!

#21 Día 9 - Un Secreto de Stanford

Mon, 15 Jun 2020 13:00:15 +0000

Día 9 del programa de sueños lúcidos en 30 días.

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El tema del día de hoy es revelar una de las mejores técnicas para tener Sueños Lúcidos, creadas por el Dr. Stephen LaBerge.

Desde la universidad de Stanford, esto fue lo que crearon.

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#20 - La técnica por excelencia: DILD

Mon, 08 Jun 2020 13:00:13 +0000

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Todas las técnicas requieren una preparación sólida

Muchas técnicas involucran interrumpir el sueño. No sacrifiques sueño por practicar sueños lúcidos.

DILD – “Dream Initiated Lucid Dream” (Sueño Lúcido iniciado Durmiendo)

WILD – “Wake Initiated Lucid Dream” (Sueño Lúcido iniciado Despierto)

Instagram: @Lucid.Center

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#19 - Símbolos que Gritan

Mon, 01 Jun 2020 13:00:12 +0000

De mis episodios favoritos.

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“Los símbolos del sueño son luces de neón destellando en la obscuridad: ¡Esto es un sueño! ¡Esto es un sueño!”

Clasificación de Símbolos: Personas, Ubicación, Acción, Pensamientos y Forma.

Link para preguntas en audio: https://www.speakpipe.com/LucidCenter

El libro Explorando el mundo de los Sueños Lúcidos de Stephen LaBerge. - https://amzn.to/35fiMuF

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#18 Día 8 - Verificar la Realidad

Mon, 25 May 2020 13:00:48 +0000

El tema del día de hoy es ¿Cómo comprobar o verificar la realidad? Algo que parece muy simple, pero saber hacerlo implica superpoderes (o más consciencia) jeje.

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“Yo no tengo tiempo” es una creencia.

“Yo aprovecho mi tiempo” es una creencia.

¿Cuál quieres?

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Día 8 del curso de 30 días para tener sueños lúcidos.

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#17 Día 7 - Abrazar la sombra

Mon, 18 May 2020 13:00:31 +0000

Con frecuencia hay imágenes negativas y desagradables dentro de nuestros sueños. Demonios, fantasmas, dolor, picazón, asfixia, ataques, persecusiónes, burlas, rechazo, y mucho más. En el episodio de hoy vemos ¿Cómo utilizar estas imágenes para tu beneficio?

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ALERTA: ¡NO HAGAS MÁS DE 1 DÍA DEL CURSO SEGUIDO!

(Libro Rojo) Carl Gustav Jung: https://amzn.to/3ceMJNV

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#16 ¿Cómo es una meditación? y ¿Por qué se hace?

Mon, 11 May 2020 13:00:18 +0000

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MEDITAR es el proceso de la percepción o reflección:

Entender lo que no entendíamos antes.
Ver lo que no veíamos.
Ser lo que no éramos.

Meditar es buscar, Meditar es descubrir. Es aventurarse.

Acompáñame a descubrir el cuál es el proceso de meditación, por qué se hace y cómo meditar para conectar con tu yo superior.

El ejercicio de meditación / relajación del libro Explorando el mundo de los Sueños Lúcidos de Stephen LaBerge. - https://amzn.to/35fiMuF

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#15 Testimonio de una Experiencia Lúcida - Un Viaje Astral

Mon, 04 May 2020 13:00:14 +0000

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(Libro) Sueños Lúcidos: https://amzn.to/3eSkDdh

(Audiolibro) Dream Yoga: https://adbl.co/2VzBF8i

En el episodio de hoy, Alejandro Cortés Serna nos platica de su experiencia en un Viaje Astral.

Nos platica cómo le fue, qué sintió al desprenderse de su cuerpo, si le dió miedo y qué fue lo que hizo durante toda la experiencia.

No te pierdas el testimonio y sácale algo de provecho.

Recuerda, este podcast esta para que vivas tus sueños ¡Hoy!

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#14 Día 6 - Vivir y actuar un sueño

Mon, 27 Apr 2020 13:00:06 +0000

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Día 6 del curso de 30 días para tener sueños lúcidos.

Al actuar un sueño despierto... ¡Debes sentirte más cómodo con la idea de despertarte en un sueño lúcido!… En el episodio de hoy creamos un guión y lo modificamos/improvisamos sobre la marcha para saber cómo actuar en un Sueño Lúcido.

ALERTA: ¡NO HAGAS MÁS DE 1 DÍA DEL CURSO SEGUIDO!

Cuando actúas espontáneamente cambias a voluntad, de la misma manera que harías en un Sueño Lúcido. Da una respuesta afirmativa a la pregunta ¿Estás soñando? Al cabo ¡Toda experiencia es un sueño!

“Más tarde debes soñar con esto”

Aldo Barba pertenece a Lucid.Center, una iniciativa para enseñar al mundo a escuchar al subconsciente y a vivir tus sueños.

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#13 Día 5 - La vida es solo un sueño

Mon, 20 Apr 2020 13:00:09 +0000

Pregúntame lo que quieras: Link SpeaPipe -> https://www.speakpipe.com/LucidCenter

Día 5 del curso de 30 días para tener sueños lúcidos.

Puedes incubar tus sueños… Pero quizás carezcas de control…. El ejercicio de hoy es para practicar una habilidad que necesitarás cuando llegues a despertar en un sueño.

ALERTA: ¡NO HAGAS MÁS DE 1 DÍA DEL CURSO SEGUIDO!

Cuanto mayor sea la conciencia del mundo de vigilia, más mejorará tu sensibilidad y consciencia en el mundo de los sueños.

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#12 Sonidos Binaurales y Drogas digitales

Mon, 13 Apr 2020 13:00:17 +0000

En este podcast te enseñamos "insights" de Sonidos Binaurales y las Drogas Digitales

¿Qué son? ¿Cómo funcionan? ¿Para qué sirven? ¿Qué son las drogas digitales? ¿Cómo se utilizan? ¿Es imortante usar audífonos? ¿Son seguros? ¿Dónde se consiguen? Y mucho más…

El término "binaural" significa, literalmente, "escuchar con dos oídos" y apareció en 1859 para referirse a la práctica de escuchar el mismo sonido a través de ambos oídos, o a dos sonidos discretos, uno en cada oído.

Cuando quieras cambiar tu cuerpo de estado, o cuando quieras sintonizarte con cualquier actividad, hay un sonido bianaural para eso.

Te regalo 3 beats binaurales al hacerte miembro PATREON. https://www.patreon.com/lucidcenter/

App que utilizo: iDoser Premium (https://apps.apple.com/mx/app/idoser-premium/id295536778)

Página que recomiendo: https://www.binauralbeatsmeditation.com

Link Speak Pipe (para preguntas en audio): https://www.speakpipe.com/LucidCenter

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#11 Día 4 - Búsqueda de la Visión

Mon, 06 Apr 2020 13:00:17 +0000

Día 4 del curso de 30 días para tener sueños lúcidos.

Curso gratis de 30 días: https://lucid.center/cursogratis/

ALERTA: ¡NO HAGAS MÁS DE 1 DÍA DEL CURSO SEGUIDO!

Si quieres encontrar soluciones a tus necesidades creativas generales este video es para ti.

Los sueños expresarán una solución
Los sueños expresarán una solución
Los sueños expresarán una solución

Recuerde que las imágenes o ideas creativas que emergen de los sueños deben evaluarse desde la perspectiva de la conciencia racional de vigilia

Es simple... ¡Pídele al universo una solución a tus dilemas!

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#10 Día 3 - Incubación de Sueños

Mon, 30 Mar 2020 14:00:16 +0000

Día 3 del curso de 30 días para tener sueños lúcidos.

ALERTA: ¡NO HAGAS MÁS DE 1 DÍA DEL CURSO SEGUIDO!

La incubación del sueño es una potente herramienta para solucionar problemas, cambiar malos hábitos, mejorar su sistema inmunológico y aprender a conocer tu ser más profundo.

En otras palabras, es para soñar con el tema que tu quieres soñar.

Esto puede ser muy difícil que solo los que meditan varias horas lo pueden hacer, o muy fácil que solo siguiendo los dos pasos de este episodio son suficientes.

Sueña con lo que quieres. ¡Hoy!

En el podcast Sueños Lúcidos con Aldo Barba te enseñamos a cómo aprender la habilidad de soñar lúcidamente, habilidad que con un poco de práctica, cualquiera puede aprender.

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#09 Interpretación de Sueños

Mon, 23 Mar 2020 08:00:15 +0000

Todo sueño es interpretable.

No quiero venderte esta idea, quiero que tu mismo hagas tu propio juicio, porque si lo haces estás analizando, muy probablemente estás cuestionando tu “realidad” y agregando un poco más de consciencia a tu vida, que es la finalidad del podcast.

Existen similitudes entre el inconsciente colectivo que pueden ayudarte a interpretar tus sueños, pero el que tiene la decisión final eres tu.

Soñar con piojos, arañas, ratones, perros, el mar, dinero, estar desnudo, caer al infinito, perder dientes, que alguien se muere, que alguien se casa, que alguien se embaraza, o que alguien tiene hijo no tiene un mismo significado.

Aprende a interpretar tus sueños con este episodio del podcast Sueños Lúcidos con Aldo Barba.

En este podcast te enseñamos a cómo aprender la habilidad de soñar lúcidamente, habilidad que con un poco de práctica, cualquiera puede aprender.

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#08 Fundamentos para Tener Sueños Lúcidos

Sun, 15 Mar 2020 08:00:16 +0000

Se un maestro en los cimientos y tendrás éxito practicando sueños lúcidos.

1. El diario de sueños lúcidos

2. Análisis de símbolos o señales oníricas

3. Reality Checks (Comprobaciones oníricas)

4. Preparación al dormir

5. Meditación/relajación

No te saltes los fundamentos.

En el podcast Sueños Lúcidos con Aldo Barba te enseñamos a cómo aprender la habilidad de soñar lúcidamente, habilidad que con un poco de práctica, cualquiera puede aprender.

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#07 Día 2 - Memoria de Sueños - Curso de 30 días

Mon, 09 Mar 2020 08:00:00 +0000

Un 98% de los estudiantes que toman este curso, tienen un sueño lúcido antes de terminar el curso.

ALERTA: ¡NO HAGAS MÁS DE 1 DÍAS DEL CURSO SEGUIDO!

Si crees que no puedes recordar ni un solo sueño, este episodio es para ti.

¡Todos sueñan más de 1 sueño cada noche! Tus amigos, tus compañeros de trabajo, tu novio(a), tu pareja, tu mamá, tu papá, tu abuelito y hasta el perro.

En este día #2 del curso de sueños (30 días, con ejercicios para que tengas tu primer sueño lúcido, o avances en tu práctica de sueños lúcidos), practicaremos el recuerdo de sueños.

¡Sigue los ejercicios y recordarás tus sueños!

¡Mucho éxito!

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#06 Día 1 - Diario de Sueños - Curso de 30 días

Mon, 02 Mar 2020 06:00:00 +0000

Curso de sueños de 30 días donde revisamos día con día, ejercicios para que tengas tu primer sueño lúcido, o avances en tu práctica de sueños lúcidos.

Un 98% de los estudiantes que toman este curso, tienen un sueño lúcido antes de terminar el curso.

ALERTA: ¡NO HAGAS MÁS DE 1 DÍAS DEL CURSO SEGUIDO!

Esta es una oportunidad de contactar a nuestro YO superior, nuestro niño interior, el inconsciente, Dios, los registros akashicos, etc.

Siguiendo los ejercicios presentados seguro lo logras.

¡Mucho éxito!

El curso proviene de la interpretación del libro El SUEÑO CREATIVO de colaboración entre Anthony Mouras y Eduardo Kobson

La App de la que hablo se llama Lucid Dreamer de Guardanis LLC.

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#05 ¿Cómo hacer tu propio test de realidad?

Mon, 24 Feb 2020 08:00:00 +0000

Los tests de realidad o los "reality checks" son buenísimos para lograr tener sueños lúcidos naturales y para mantener la lucidez dentro del sueño. Gracias a ellos podemos evitar despertarnos de golpe y perder una oportunidad para tener una gran experiencia lúcida.

Además, podemos crear nuestros propios test de realidad y combinarlos con los más famosos utilizados en la comunidad onironauta. Aprende cómo aprovecharlos, cómo usarlos y cuáles son los 10 "reality checks" más famosos. ¡El del tatuaje me encanta!

En el podcast Sueños Lúcidos con Aldo Barba te enseñamos a cómo aprender la habilidad de soñar lúcidamente, habilidad que con un poco de práctica, cualquiera puede aprender.

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#04 ¿Qué hacer y qué NO hacer en una parálisis de sueño?

Sat, 15 Feb 2020 08:00:00 +0000

El miedo, las asfixia, el dolor, la picazón y las entidades desconocidas pueden representarse cuando tenemos una parálisis del sueño. En el episodio de hoy te mostramos métodos sencillos para evitarla, qué hacer y qué no hacer en caso de que nos de una parálisis.

En el podcast Sueños Lúcidos con Aldo Barba te enseñamos a cómo aprender la habilidad de soñar lúcidamente, habilidad que con un poco de práctica, cualquiera puede aprender.

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#03 La Química del Sueño y el Ciclo del Sueño

Mon, 10 Feb 2020 08:00:00 +0000

En el episodio de hoy revisamos cómo es el ciclo de nuestro sueño cuando nos vamos a dormir. ¿Qué pasa en cada fase de nuestro sueño? ¿Qué sucede dentro de nuestro cerebro al dormir? y ¿Cómo podemos hacer para dormir más inteligentemente?

En el podcast Sueños Lúcidos con Aldo Barba te enseñamos a cómo aprender la habilidad de soñar lúcidamente, habilidad que con un poco de práctica, cualquiera puede aprender.

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#02 ¿Somos un estado continuo de consciencia?

Tue, 04 Feb 2020 08:00:00 +0000

En el episodio de hoy revisamos a dónde vamos cuando nos dormimos. ¿Dormir y estar despierto pertenecen a estados de consciencia separados? ¿Es verdad que soñamos múltiples veces cuando nos vamos a dormir?

En el podcast Sueños Lúcidos con Aldo Barba te enseñamos a cómo aprender la habilidad de soñar lúcidamente, habilidad que con un poco de práctica, cualquiera puede aprender.

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#01 Sueños Lúcidos con Aldo Barba, ¡Bienvenido!

Fri, 24 Jan 2020 17:00:00 +0000

Cuando tienes un sueño lúcido o un viaje astral, puedes controlar tus sueños, permitiéndote hacer lo que tu quieras, o lo que tu mente y subconsciente te permita. Por más loco que parezca, puedes aprender a volar, visitar la luna, tener sexo con un artista, hablar con Einstein, con tu abuelo fallecido y en esencia lo que tu y tu imaginación quieran.

En el podcast Sueños Lúcidos con Aldo Barba te enseñamos a cómo aprender la habilidad de soñar lúcidamente, habilidad que con un poco de práctica, cualquiera puede aprender.

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